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[討論] 體脂計好還是體組成計好

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本帖最後由 卡爾城市河畔喝咖啡 於 2014-5-29 15:53 編輯

自從減重變成健康的指標, 已經成為全民運動. 許多人也開始注意, 該怎麼減重. 減重的方法很多, 選取對自己最方便, 最合適, 與最有效的減重方式, 是一個必須做的功課. 減重可以防癌, 防三高, 防慢性病發生, 減輕膝蓋負擔與減輕下背痛問題, 這些好處已經有許多人發現. 減重最重要的還是減體脂肪. 過去的傳統減重, 注意的是, 體重有沒有下降, 腰圍有沒有縮小. 新的健康運動是體脂肪有沒有下降為觀察重點. 因此, 體脂肪數據也就成為一個每日觀察的重點.

市面上的體脂計也不斷的進化其功能,  目前常看到的能測量體脂肪的體重計的產品名稱有兩種, 一種是體脂計, 另一種是體組成計. 這兩種名稱對產品功能有甚麼差別呢? 市面上知名T品牌, 將其產品分為體脂計與體組成計. 體脂計主要為測量體重與體脂肪, 也可能再加上體水分的數據. 而體脂組成計標榜能測量更多的體內數據, 例如內臟脂肪、體重、BMI、體脂肪率、肌肉量、推定骨量、基礎代謝量、體內年齡、體水分率等. 在日本的O品牌, 在日文中也以體組成計的產品名稱作為體脂肪計的進化產品. 我們也可以觀察在英文中Fat Monitor與Body Composition Monitor的差異.


你認為富含多種數據量測功能的體脂計的名稱應該是甚麼呢?



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發表於 2014-5-28 11:13:20 | 顯示全部樓層

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體組成計.... 第一次聽到,還真不知功能是甚麼?
~微笑的人總會有幸福的可能~
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發表於 2014-5-28 11:19:53 | 顯示全部樓層

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新名稱如果沒有說明.反而人家會看不懂!!
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發表於 2014-5-28 11:31:12 | 顯示全部樓層

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What about '體態計' ? 女生通常最注重體態的。
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發表於 2014-5-28 11:47:38 | 顯示全部樓層

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英文中Fat Monitor與Body Composition Monitor前者感官不好
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 樓主| 發表於 2014-5-28 11:54:58 | 顯示全部樓層
即刻成 發表於 2014-5-28 11:31
What about '體態計' ? 女生通常最注重體態的。

體組成計與體脂計目前市場上都有的名稱, 還沒有看過體態計的. 因為也許不好用測量的, 需要用目測. 測量的是身體組成, 就像積木一樣, 一樣的成分可以組出不同的外型, 例如日本相撲選手的體脂也有控制在30%以下, 即使他的外型相當的像是相撲選手該有的.外型應該還是用目測的準. 主要是做肌肉與塑型運動為主.
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 樓主| 發表於 2014-5-28 11:56:51 | 顯示全部樓層
EthanPa2 發表於 2014-5-28 11:47
英文中Fat Monitor與Body Composition Monitor前者感官不好

Fat Monitor就是一般的體脂計英文. Fat除了肥胖還有脂肪的意思, 所以買外來品時, 可以看一下成分, Fat就是該食品含有的脂肪量.
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發表於 2014-5-28 12:38:31 | 顯示全部樓層
卡爾城市河畔喝咖啡 發表於 2014-5-28 11:56
Fat Monitor就是一般的體脂計英文. Fat除了肥胖還有脂肪的意思, 所以買外來品時, 可以看一下成分, Fat就 ...

Composition感覺比較科技,直觀
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發表於 2014-5-29 01:04:00 | 顯示全部樓層
不知道有沒有"體力計"!
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March 發表於 2014-5-29 01:04
不知道有沒有"體力計"!

用軟體來實現應該可以 ^^
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