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[原創] 我的减肥日记

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 樓主| 發表於 2014-5-6 08:59:25 | 顯示全部樓層
贴一张骑车前胖时照片
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 樓主| 發表於 2014-4-25 11:02:17 | 顯示全部樓層

加油!坚持就是胜利!
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 樓主| 發表於 2014-4-25 10:35:27 | 顯示全部樓層
以后争取每周一次报下体重!
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 樓主| 發表於 2014-4-25 10:34:10 | 顯示全部樓層
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日期        时间        体重(KG)        体脂肪率        BMI        基础代谢        内脏脂肪率        体年龄        水分量        肌肉        骨level
2014-4-17        8:40        81.8        32.9        31.1        1469        14        44        45        7        7
2014-4-24        8:50        80.8        34        30.8        1432        14        45        45        7        7
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發表於 2014-4-25 10:35:54 | 顯示全部樓層
大白兔 發表於 2014-4-25 10:34
上数据
日期        时间        体重(KG)        体脂肪率        BMI        基础代谢        内脏脂肪率        体年龄        水分量        肌肉        骨level
2014-4-17        8:4 ...

為什麼體脂變高了?
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發表於 2014-4-25 10:57:20 | 顯示全部樓層
這麼猛 加油!
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 樓主| 發表於 2014-4-25 11:00:21 | 顯示全部樓層
EthanPa2 發表於 2014-4-25 10:35
為什麼體脂變高了?

不知道也,
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EthanPa2 發表於 2014-4-25 10:35
為什麼體脂變高了?

因為先期的運動其實易消耗的是肌肉組織,但後期要將脂肪轉為肌肉組織來維持。
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大白兔 發表於 2014-4-25 11:02
加油!坚持就是胜利!

支持,跟您共勉。對了,騎車上下班也要注意交通安全喔。
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 樓主| 發表於 2014-4-25 11:14:23 | 顯示全部樓層
stevie 發表於 2014-4-25 11:01
因為先期的運動其實易消耗的是肌肉組織,但後期要將脂肪轉為肌肉組織來維持。 ...

这个真专业! 赞!
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